Manfaat Kafein dalam Kopi
Manfaat kafein dalam kopi
 |
| Manfaat kopi |
Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa manfaat kafein dalam kopi untuk dua situasi yang berbeda dapat mempengaruhi kemampuan dan kinerja seseorang yaitu :
- Pada kondisi bugar (cukup istirahat), kafein meningkatkan fungsi kognitif, mengendalikan emosi, dan meningkatkat kontraksi otot
- Pada kondisi letih, kafein membangkitkan stamina, menigkatkan kewaspadaan, dan mengembalikan performa mental ke tingkat normal
Ketika Anda mengantuk, laju metabolisme tubuh akan menurun. Kafein akan menormalkan laju metabolisme pada orang yang kurang tidur, dengan kata lain kafein mengatasi keletihan dan mengembalikan kebugaran tubuh
Manfaat Kafein dalam kopi juga dalam hal memperbaiki kemampuan yang dibutuhkan untuk mengemudi dengan aman, mempercepat refleks, memperluas jangkauan fokus, dan meningkatkan kewaspadaan. Kafein terbukti mampu memperbaiki performa mengemudi seseorang.
Sumber : The Miracle Of Caffeine
Makna Satu Cangkir Kopi
Langganan:
Posting Komentar
(
Atom
)
Tidak ada komentar :
Posting Komentar